siguiendo la moda comparto con ustedes un par de fotillos de hace mil años con las amigotas del mejor liceo de Santiago (el Liceo nº 1 , obvio!)... cuando era muyyyy joven , ahora soy solo joven...
cariños
viernes, 29 de junio de 2007
sábado, 23 de junio de 2007
Poema
ÉL
¡Qué feliz soy amor mío! Pronto estaremos casados,
El desayuno en la cama, un buen jugo y pan tostado,
Con huevos bien revueltitos, todo listo bien temprano.
Saldré yo hacia la oficina y tú rápido al mercado,
Pues en sólo media hora debes llegar al trabajo.
Y seguro dejarás todo ya bien arreglado
Pues bien sabes que en la noche me gusta cenar temprano.
Eso sí, nunca te olvides que yo vuelvo muy cansado.
Por la noche, teleseries, cinemateca barato.
No iremos nunca de shopping, ni de restaurantes caros,
Ni de gastar los dineros, ni despilfarrar los cuartos.
Tú guisarás para mí, sólo comida casera.
Yo no soy como a la gente que le gusta comer fuera...
No te parece, querida, que serán días gloriosos?
y no olvides que muy pronto, yo seré tu amante esposo.
ELLA
¡Qué sincero eres mi amor! ¡Qué oportunas tus palabras!
Tú esperas tanto de mí que me siento intimidada.
No sé hacer huevos revueltos como tu mamá adorada,
Se me quema el pan tostado, de cocina no sé nada.
A mí me gusta dormir casi toda la mañana.
Ir de shopping, hacer compras, con la Mastercard dorada,
Tomar té o el cafecito en alguna linda plaza,
Comprar todo de diseño y la ropita muy cara.
Conciertos de Luismi y Juanga, cenas en La Guacamaya,
Viajes a Punta Cana a pasar la temporada.
Piénsalo bien, aún hay tiempo, la iglesia no está pagada.
Yo devuelvo mi vestido, y tú, tu traje de gala.
Y el domingo en el diario, con letra bien destacada:
"HOMBRE JOVEN Y BUEN MOZO
BUSCA UNA ESCLAVA MUY LERDA,
PORQUE SU EX FUTURA ESPOSA,
AYER LO MANDÓ A LA MIERDA".
miércoles, 20 de junio de 2007
lunes, 18 de junio de 2007
una luz al final del camino...
Esterilización definitiva: Lo que debes saber
Quienes han optado por este procedimiento lo han hecho luego de haber tenido varios hijos. Este tipo de cirugías ha ido en aumento en Chile porque la decisión ahora la puede tomar una mujer sin consultarle a su pareja.
Por Pilar Huilcaleo Mateluna
SANTIAGO, junio 13.-
La esterilización definitiva está cada día tomando más fuerza, pese a que en el mercado existen métodos anticonceptivos altamente efectivos y temporales. Aunque no existen cifras a nivel Ministerial, se estima que el promedio anual de intervenciones el 2000 fue de 15 mil esterilizaciones y el 2006 subió a 21 mil.
La ligadura tubaria es el único método de anticoncepción definitivo de la mujer, que consiste en una intervención quirúrgica que liga o coloca anillos en las Trompas de Falopio. De esta manera se previene que el óvulo y el espermatozoide se encuentren, impidiendo la fecundación.
Pero cuáles son las razones para que una mujer tome una decisión tan drástica como ésta. “Fue un poco difícil porque yo me esterilicé a los 27 años. Pero es que ya tenía tres hijos y de verdad que es un número suficiente. Además los otros métodos anticonceptivos no son tan efectivos. Gracias a la operación me olvido de tomar la pastilla todos los días y a la larga me sale más barato. Al principio mi marido lo resintió, él fue el del problema, pero yo estaba decidida” cuenta Tatiana Liberona, que hoy tiene 37 años.
Existen diversas razones para que una mujer tome la decisión de esterilizarse de por vida. Por una parte la construcción familiar es diferente, hoy la mayoría de las familias chilenas tienden a procrear pocos hijos para darles un mejor estándar de vida, lo que ha llevado a que un control de la natalidad más férreo.
Sin embargo, muchas mujeres perciben los métodos no definitivos como poco efectivos, sumado a que todos requieren de algún tipo de cuidado regular, con el consabido costo que ello implica. A este escenario se suma el hecho que la ligadura tubaria hoy es una operación mucho más accesible que antaño.
Antiguamente, (hasta noviembre del 2000) las Normas Nacionales sobre Regulación de la Fertilidad estipulaban que una mujer sólo se podía esterilizar tras expresa autorización del marido, tener mínimo cuatro hijos vivos y más de 30 años. Pero hoy es una decisión totalmente femenina y sólo es obligación una consejería previa para tomar una correcta decisión y la firma de un acuerdo que se puede anular hasta en el mismo pabellón, si la mujer lo decide.
La esterilización definitiva tiene una tasa de falla bajísima, de tan sólo de 2,2 mujeres en 10 años de aplicado el procedimiento y no necesita de cuidados especiales o supervisión a largo plazo, sólo los naturales tras la operación. Incluso se puede tener sexo inmediatamente después de la cirugía.
Una decisión a conciencia
El ginecólogo de la Clínica Dávila, Davis Eissen, explica que para proceder con una esterilización quirúrgica sólo se debería tener en cuenta el deseo y necesidad de la mujer que lo solicite. Sin embargo, subraya que sí existen métodos anticonceptivos no definitivos altamente efectivos que deben ser conocidos por la paciente y que, si aún así persiste la determinación, ésta debe ser profundamente meditada ya que terminará para siempre con la fertilidad femenina.
El experto aconseja meditar los siguientes puntos al momento de decidir:
Decidir a conciencia: este proceso es casi imposible de revertir, por lo que debes pedirle a tu médico que proporcione información clara y equilibrada de todos los métodos de anticoncepción que existen, ya que hay alternativas no definitivas y altamente efectivas.
Debes preguntarte si hay posibilidad de cambiar de parecer más tarde por algún escenario nuevo: cambio de pareja o si algún hijo muere.
Pese a ser una decisión femenina, es necesario conversar con la pareja para hacer un proceso junto. Otro punto aquí es que la anticoncepción pareciera un tema de mujeres, pero también existe la posibilidad de que el hombre se esterilice definitivamente, abriendo otra posibilidad.
Si eres soltera, si eres muy joven, si nunca has tenido hijos, si estás mal en su matrimonio o si tu pareja se opone son puntos que hay que tomar en cuenta antes de decidir.
Idealmente hay que tratar de hablar con otras mujeres que hayan pasado por la experiencia, para que no quede ni una duda de que lo se está haciendo, es lo que se espera obtener.
Repercusiones tras la operación
“Tengo cuatro hijos y tuve dos pérdidas, por lo que me esterilizaron definitivamente a mis 32 años. Después de la operación a veces me duele el útero cuando me va a llegar la menstruación y me dura mucho más. Igual me preocupa que pueda tener otros efectos, como que me den más de dolores de cabeza o que me llegue antes la menopausia”, nos cuenta Fabiola, una usuaria que nos escribió.
Según David Eissen, definitivamente no existen pruebas que indiquen que tras una esterilización definitiva una mujer sufra algún problema por la intervención. No hay nada que pruebe que pueda generar dolor de cabeza ni que se adelante la menopausia ya que ésta genéticamente determinada.
Lo único que podría suceder como anomalía es que luego del procedimiento quirúrgico las menstruaciones sean cada vez más abundantes o el patrón de sangrado cambie. “Esto tiene una explicación lógica. Al hacer la intervención se debe tener mucho cuidado en la cantidad de trompa que compromete en el procedimiento ya que, si la cantidad es muy amplia, afectará los vasos sanguíneos que van a funcionar en el ovario, aumentando la circulación e incidiendo en la hormonalidad, generando sangrados irregulares”, concluye el ginecólogo.
Quienes han optado por este procedimiento lo han hecho luego de haber tenido varios hijos. Este tipo de cirugías ha ido en aumento en Chile porque la decisión ahora la puede tomar una mujer sin consultarle a su pareja.
Por Pilar Huilcaleo Mateluna
SANTIAGO, junio 13.-
La esterilización definitiva está cada día tomando más fuerza, pese a que en el mercado existen métodos anticonceptivos altamente efectivos y temporales. Aunque no existen cifras a nivel Ministerial, se estima que el promedio anual de intervenciones el 2000 fue de 15 mil esterilizaciones y el 2006 subió a 21 mil.
La ligadura tubaria es el único método de anticoncepción definitivo de la mujer, que consiste en una intervención quirúrgica que liga o coloca anillos en las Trompas de Falopio. De esta manera se previene que el óvulo y el espermatozoide se encuentren, impidiendo la fecundación.
Pero cuáles son las razones para que una mujer tome una decisión tan drástica como ésta. “Fue un poco difícil porque yo me esterilicé a los 27 años. Pero es que ya tenía tres hijos y de verdad que es un número suficiente. Además los otros métodos anticonceptivos no son tan efectivos. Gracias a la operación me olvido de tomar la pastilla todos los días y a la larga me sale más barato. Al principio mi marido lo resintió, él fue el del problema, pero yo estaba decidida” cuenta Tatiana Liberona, que hoy tiene 37 años.
Existen diversas razones para que una mujer tome la decisión de esterilizarse de por vida. Por una parte la construcción familiar es diferente, hoy la mayoría de las familias chilenas tienden a procrear pocos hijos para darles un mejor estándar de vida, lo que ha llevado a que un control de la natalidad más férreo.
Sin embargo, muchas mujeres perciben los métodos no definitivos como poco efectivos, sumado a que todos requieren de algún tipo de cuidado regular, con el consabido costo que ello implica. A este escenario se suma el hecho que la ligadura tubaria hoy es una operación mucho más accesible que antaño.
Antiguamente, (hasta noviembre del 2000) las Normas Nacionales sobre Regulación de la Fertilidad estipulaban que una mujer sólo se podía esterilizar tras expresa autorización del marido, tener mínimo cuatro hijos vivos y más de 30 años. Pero hoy es una decisión totalmente femenina y sólo es obligación una consejería previa para tomar una correcta decisión y la firma de un acuerdo que se puede anular hasta en el mismo pabellón, si la mujer lo decide.
La esterilización definitiva tiene una tasa de falla bajísima, de tan sólo de 2,2 mujeres en 10 años de aplicado el procedimiento y no necesita de cuidados especiales o supervisión a largo plazo, sólo los naturales tras la operación. Incluso se puede tener sexo inmediatamente después de la cirugía.
Una decisión a conciencia
El ginecólogo de la Clínica Dávila, Davis Eissen, explica que para proceder con una esterilización quirúrgica sólo se debería tener en cuenta el deseo y necesidad de la mujer que lo solicite. Sin embargo, subraya que sí existen métodos anticonceptivos no definitivos altamente efectivos que deben ser conocidos por la paciente y que, si aún así persiste la determinación, ésta debe ser profundamente meditada ya que terminará para siempre con la fertilidad femenina.
El experto aconseja meditar los siguientes puntos al momento de decidir:
Decidir a conciencia: este proceso es casi imposible de revertir, por lo que debes pedirle a tu médico que proporcione información clara y equilibrada de todos los métodos de anticoncepción que existen, ya que hay alternativas no definitivas y altamente efectivas.
Debes preguntarte si hay posibilidad de cambiar de parecer más tarde por algún escenario nuevo: cambio de pareja o si algún hijo muere.
Pese a ser una decisión femenina, es necesario conversar con la pareja para hacer un proceso junto. Otro punto aquí es que la anticoncepción pareciera un tema de mujeres, pero también existe la posibilidad de que el hombre se esterilice definitivamente, abriendo otra posibilidad.
Si eres soltera, si eres muy joven, si nunca has tenido hijos, si estás mal en su matrimonio o si tu pareja se opone son puntos que hay que tomar en cuenta antes de decidir.
Idealmente hay que tratar de hablar con otras mujeres que hayan pasado por la experiencia, para que no quede ni una duda de que lo se está haciendo, es lo que se espera obtener.
Repercusiones tras la operación
“Tengo cuatro hijos y tuve dos pérdidas, por lo que me esterilizaron definitivamente a mis 32 años. Después de la operación a veces me duele el útero cuando me va a llegar la menstruación y me dura mucho más. Igual me preocupa que pueda tener otros efectos, como que me den más de dolores de cabeza o que me llegue antes la menopausia”, nos cuenta Fabiola, una usuaria que nos escribió.
Según David Eissen, definitivamente no existen pruebas que indiquen que tras una esterilización definitiva una mujer sufra algún problema por la intervención. No hay nada que pruebe que pueda generar dolor de cabeza ni que se adelante la menopausia ya que ésta genéticamente determinada.
Lo único que podría suceder como anomalía es que luego del procedimiento quirúrgico las menstruaciones sean cada vez más abundantes o el patrón de sangrado cambie. “Esto tiene una explicación lógica. Al hacer la intervención se debe tener mucho cuidado en la cantidad de trompa que compromete en el procedimiento ya que, si la cantidad es muy amplia, afectará los vasos sanguíneos que van a funcionar en el ovario, aumentando la circulación e incidiendo en la hormonalidad, generando sangrados irregulares”, concluye el ginecólogo.
miércoles, 6 de junio de 2007
Para los TOC que llevamos dentro...
¿Amor o Adicción?
¿Cuándo somos adictos? Cuando dependemos de algo para vivir.
Podemos depender una sustancia, un objeto, la comida, el sexo o una pareja.
La relación amorosa adictiva es la que nos va destruyendo, minando la autoestima, haciéndonos aceptar situaciones y tratos que no merecemos.
Sabemos que nos daña, que la situaci´n es insana, pero seguimos involucradas en ellas sin poder desertar.
No amamos sino que estamos enganchadas, amarradas, dependientes.
Es tanto el miedo y la inseguridad de estar solas, de estar en manos de nosotros mismos para vivir, que nos aferramos enfermizamente a esa persona a cualquier costo.
Lo que define a los amores adictivos no es tanto el deseo intenso de estar con el otro, sino la incapacidad de vivir sin él.
Dependientes al igual que de una droga; mientras más pasa el tiempo, mayor es nuestra pérdida de libertad y autonomía para explorar otros mundos.
Nuestra vida se condiciona y usamos cualquier recurso apra imaginar, por ejemplo, que con la fuerza de nuestro, amor todo va a cambiar.
Ocupamos nuestra energía física, psíquica y mental en justificar lo que no tiene explicación. Así, como con la droga bloqueamos nuestra creatividad, dejamos de evolucionar como personas.
Nos perdemos de nosotros mismos. Por lo cual, no es raro que nos enfermemos física y emocionalmente, ya que el cuerpo y el alma no resisten más la falta de autocuidado.
A pesar de todo, ¡hay salida!
La mayoría de las veces, como frente a la droga, necesitamos ayuda para recuperar el autorrespeto, reconectarnos con nuestros recursos y con la fuerza necesaria para emprender otro camino y salvarnos de la autodestrucción.
Antes de nada debemos tener en cuenta que no vamos a dejar esa relación amorosa adictiva porque nos dejó de gustar, ¡nada de eso! Si sucediera así sería muy fácil apartarse. Nos alejaremos de ese amor porque, aún queriéndolo mucho, nos menoscaba.
También, porque estamos en esta vida por algo mucho más grande que un sufrido enamoramiento.
Aunque el camino de sanación sea duro, vale la pena el esfuerzo.
Carmen Pinto, sicóloga
DatoAviso nº23
lunes, 4 de junio de 2007
Ciclo de Cine
La recaudación será destinada integramente al trabajo por expandir la conciencia vegetariano-veganay el respeto por los animales no humanos. Más información aqui:
http://www.homovegetus.cl/
viernes, 1 de junio de 2007
chiste machista
1. La Piñata... Cumpleaños Que Pasa La Hacen Tira
2. La Cinturón De Seguridad... En Cuanto Se Sube Al Auto Hay Que
Ponérselo
3. La Paracaídas... Si No Se Abre No Sirve Para Nada
4. La Vasito De Agua... No Se Le Niega A Nadie
5. La Motosierra... No Deja Ni Un Palo Parao
6. Aspirina... Wena Pa La Cabeza
7. La LOCE... Porque Es Un Derecho De Todos
8. La Disco... Después De Las 10 Pasa Abierta
9. La Remolque...Cualquier Jeep Se La Lleva
10. La Pala... Por Que Si No Esta Enterra Esta Apoya En La Pared
11. La Gripe... Te Tira A La Cama Altiro
12. La Gripe... Todos La Han Tenido
13. La Tortuga... Vive Con La Cabeza Adentro
14. La Tapsin... Caliente Día Y De Noche
15. La Alfombra De Hotel... Se La Pisan En La Entrada Y En La Salida
16. La Capa De Ozono... Cada Día Tiene Mas Grande El Hoyo
17. La Bici... Sirve Pa Puro Montarla
18. La Grifo... Hay K Conectarle La Manguera Pak Funcione
19. La Semáforo... Después De Las 12 Nadie La Respeta
20. La Toalla De Playa... Todos La Pisan
21. La Pañuelo Desechable... La Moquean Y La Botan
22. La Pizza... Se Entrega En 30 min. Y Bien Caliente
23. La Portón De Regimiento... Entran Y Salen Los Pelaos
24. La Saco De Harina... La Sacudes Un Poco Y Altiro Te Hecha Un Polvo
25. La Cinta De Regalo... Pasa Pega Al Pakete
26. La Custodia... Todos Se Lo Mandan A Guardar
27. La 4x4... Tira Hasta En El Barro
28. La Llanta De Camión... Por Que Hay Que Desmontarla A Combos
29. La Esso Market... Las 24 Horas Abierta
30. La Alpinista... Pasa De Pico En Pico
31. La Gusano... Se Ha Comido A Todo La Manzana
32. La Escopeta... No Deja Diuca Para
33. La Carpa De Circo... La Clavan En cualquier Potrero
34. La Botella... En Todas La Fiestas Termina Tira En El Suelo Y Con
El Culo Roto.
35. La Bandera De Estados Unidos... Porque La Han Clavado Hasta En La
Luna
36. La Hamburguesa Congela... La Calentai Un Poco Y Te Suelta Juguito
37. La Pitufina... Por Que Anda De Callampa En Callampa
38. La Ambulancia... Porque La Cargan Por Detrás
39. La Fósforo... Con Un Rose Se Calienta
40. La Fierro De Micro... Todos La Manosean
41. La Microonda... Se Calienta Con Un Dedo
42. La Longaniza... Se Calienta Y Bota Jugo
43. La Empana De Horno... La Abres Está Caliente Y Te Chorrea
44. La Aspiradora... Se La Pasa Llena De Polvo
45. La Bufanda... Buena Pal Cogote
46. La Piojo... Se La Pasa De Cabeza En Cabeza
47. La Pantufla... Se La Ponen Caminado
48. La Helicóptero... Donde Se Posa Levanta Polvo
2. La Cinturón De Seguridad... En Cuanto Se Sube Al Auto Hay Que
Ponérselo
3. La Paracaídas... Si No Se Abre No Sirve Para Nada
4. La Vasito De Agua... No Se Le Niega A Nadie
5. La Motosierra... No Deja Ni Un Palo Parao
6. Aspirina... Wena Pa La Cabeza
7. La LOCE... Porque Es Un Derecho De Todos
8. La Disco... Después De Las 10 Pasa Abierta
9. La Remolque...Cualquier Jeep Se La Lleva
10. La Pala... Por Que Si No Esta Enterra Esta Apoya En La Pared
11. La Gripe... Te Tira A La Cama Altiro
12. La Gripe... Todos La Han Tenido
13. La Tortuga... Vive Con La Cabeza Adentro
14. La Tapsin... Caliente Día Y De Noche
15. La Alfombra De Hotel... Se La Pisan En La Entrada Y En La Salida
16. La Capa De Ozono... Cada Día Tiene Mas Grande El Hoyo
17. La Bici... Sirve Pa Puro Montarla
18. La Grifo... Hay K Conectarle La Manguera Pak Funcione
19. La Semáforo... Después De Las 12 Nadie La Respeta
20. La Toalla De Playa... Todos La Pisan
21. La Pañuelo Desechable... La Moquean Y La Botan
22. La Pizza... Se Entrega En 30 min. Y Bien Caliente
23. La Portón De Regimiento... Entran Y Salen Los Pelaos
24. La Saco De Harina... La Sacudes Un Poco Y Altiro Te Hecha Un Polvo
25. La Cinta De Regalo... Pasa Pega Al Pakete
26. La Custodia... Todos Se Lo Mandan A Guardar
27. La 4x4... Tira Hasta En El Barro
28. La Llanta De Camión... Por Que Hay Que Desmontarla A Combos
29. La Esso Market... Las 24 Horas Abierta
30. La Alpinista... Pasa De Pico En Pico
31. La Gusano... Se Ha Comido A Todo La Manzana
32. La Escopeta... No Deja Diuca Para
33. La Carpa De Circo... La Clavan En cualquier Potrero
34. La Botella... En Todas La Fiestas Termina Tira En El Suelo Y Con
El Culo Roto.
35. La Bandera De Estados Unidos... Porque La Han Clavado Hasta En La
Luna
36. La Hamburguesa Congela... La Calentai Un Poco Y Te Suelta Juguito
37. La Pitufina... Por Que Anda De Callampa En Callampa
38. La Ambulancia... Porque La Cargan Por Detrás
39. La Fósforo... Con Un Rose Se Calienta
40. La Fierro De Micro... Todos La Manosean
41. La Microonda... Se Calienta Con Un Dedo
42. La Longaniza... Se Calienta Y Bota Jugo
43. La Empana De Horno... La Abres Está Caliente Y Te Chorrea
44. La Aspiradora... Se La Pasa Llena De Polvo
45. La Bufanda... Buena Pal Cogote
46. La Piojo... Se La Pasa De Cabeza En Cabeza
47. La Pantufla... Se La Ponen Caminado
48. La Helicóptero... Donde Se Posa Levanta Polvo
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